Nahrung für Körper, Geist und Seele

Die naturnahe und geborgene Atmosphäre der Lotus Lodge unterstützt das gemeinsame Lernen und Üben und macht es zu einer genußvollen und bereichernden Erfahrung, die weit über die Seminarinhalte hinausgeht. 

Unsere Seminarküche verwöhnt Sie mit abwechslungsreichen Köstlichkeiten aus unserer vegetarischen Küche, die Sie in unserem freundlichen Veggie Bistro oder auf der Sonnenterrasse mit Blick über den See genießen.

Die Buchung eines Seminars erfolgt direkt über die Lotus Lodge. Möchten Sie Ihren Aufenthalt vor oder nach dem Seminar verlängern, teilen Sie uns dies bitte bei der Anfrage mit. Bei Fragen zu Seminarablauf und Inhalten finden Sie weitere Informationen auf den Internetseiten der Seminarleiter. Alle Preise verstehen sich pro Person.

Möchten Sie selbst ein Seminar bei uns veranstalten, senden wir Ihnen gerne unsere Preise und Konditionen zu. 

 

  Lili Billerbek
  Resident Yoga Teacher
  Dipl. Sportlehrerin
  Ernährungsexpertin
  Fastenleiterin
  Massagetherapeutin

„Yoga ist nicht nur physisches Üben. Yoga ist eine Lebenseinstellung, geprägt durch Achtsamkeit, Mitgefühl und dem uneingeschränkten Annehmen dessen, was ist.“

 

 

Fasciasana® Flow Yoga mit Lili Billerbek

Im Fasciasana Flow Yoga finden die neuesten Erkenntnisse der Faszienforschung und des Functional Trainings auf der Grundlage der Arbeiten von Tom Myers und Dr. Robert Schleip Anwendung, um unsere Yogapraxis im Sinne gesunder Faszien noch effektiver und intensiver zu gestalten. Nicht zu verwechseln ist Fasciasana mit dem Yin Yoga, auch „Faszienyoga“ genannt, das sich vor allem durch lang gehaltene Dehnungen auszeichnet. Fasciasana hingegen ist ein fließendes, dynamisches Yoga, das die ganze Bewegungsamplitude ausnutzt und mit Intervallen kleiner, federnder Bewegungen bereichert, um unsere Faszien zu „schmieren“ und geschmeidig zu halten. Im Faszien Flow gleiten wir, getragen von unserer Atmung,  von einer Asana in die nächste - mal sanft, mal schwungvoll, mal genussvoll verweilend, um uns der Wahrnehmung und Herausforderungen der Übung hinzugeben. Unser „plapperndes Gehirn“ kommt zur Ruhe und wir genießen einen tiefen inneren Frieden. Da besonders auf eine anatomisch sinnvolle Ausführung geachtet und im eigenen Tempo geübt wird, profitieren sowohl fortgeschrittene Yogis, als auch Einsteiger oder Teilnehmer mit physischen Einschränkungen von den Unterrichtsinhalten.

Termine

Preis für wohnen & essen

Seminargebühr

Einzel  

Doppel 

Mehrbett


Oster Yoga

14.04. - 17.04.17

ab 348 €

ab 282 €

258 €

170 €

Oster Yoga
Seminarbeginn
 am Anreisetag 16:00 Uhr;
Seminarende
 am Abreisetag 14:00 Uhr.
Verpflegung: Brunch & Abendessen
Yogastunden pro Tag: 2x90 Minuten
Achtung, begrenzte Teilnehmerzahl 10 Personen.
Gerne könnt ihr eure Familien mitbringen.

Anfrage

 

 

Beate Cuson
flowyoga-beatecuson.de

Yogalehrerin, aus dem Tanz kommend, Heilpraktikerin, Autorin und glücklicher 57-iger Jahrgang: Seit über 30 Jahren (er)lebe und unterrichte ich Bewegung u.a. Tanz, World Beat, Capoeira, Gymnastik und seit über 24 Jahren Yoga, mit einer Fülle an Erfahrungen aus Tanztheater, Anatomie, Fas- zienforschung, Alexander- technik, Rolfing und spiri- tuellen Wegen, wie Zen, Dao und Buddhismus. 2004 wurde mein erstes Yogabuch "Bodyforming mit Yoga” im GU-Verlag veröffentlicht, 2007 das zweite Yogabuch “Flow Yoga – Meditation in Bewegung” im Theseus Verlag. 2010 erschien die in Indien gedrehte DVD “Flow Yoga – Poesie in Bewegung".

Yoga Flow mit Beate Cuson

Yoga Flow & Yoga Dance
Im Yoga Dance lernen wir, die Asanas und Flows wie einen Tanz auszuführen und im eigenen Rhythmus fliessen zu lassen. Wir geniessen die Freiheit und den Raum, mit der Bewegung zu spielen und kreativ zu sein, unsere Variante zu finden, ohne dabei die gesunde und sichere äussere Form zu verlieren. Im Tanz der Asanas erleben wir eine Verbindung der Klarheit und Achtsamkeit des Yoga und der Musikalität und Kreativität des Tanzes. Inspiriert von Musik aus aller Welt kultivieren wir ein tiefes Gefühl der Einheit von Körper und Geist, Atem und Bewegung. Die Grundlagen des Yoga Dance finden wir im Flow Yoga, erleben und verkörpern aber im Yoga Dance mehr das eigene, individuelle beleben und beseelen der Asanas und Flows.

Termine

Preis für wohnen & essen

Seminargebühr

Einzel

Doppel 

Dreibett


Yoga Dance

29.06. - 02.07.17

ab 327 €

ab 267 €

ab 246 €

165 €

Seminarbeginn am Anreisetag 17:00 Uhr
Seminarende
 am Abreisetag 13:00 Uhr
Yogastunden: 3,5 Stunden pro Tag; 8:00-10:00 und 17:00-18:30 Uhr.
Verpflegung: Brunch & Abendessen

Die Teilnehmerzahl ist auf 14 begrenzt.

Anfrage

 

 

  Silvia Rodeck
  Tel 030-213 26 13
  s.rodeck@basisyoga.de
  basisyoga.de

Yoga mit Silvia Rodeck

Yoga im Bewegungsfluss ist ruhig und sanft bis kraftvoll und dynamisch. Wir üben mit Leichtigkeit, mit Freude an der Bewegung und auch verweilend, um in die Tiefe der einzelnen Positionen hinein zu spüren. Der bewusste Atem und die achtsame Körperwahrnehmung stehen im Vordergrund, sowie das Gleichgewicht zwischen Aktivität und Ruhe. Ergänzend üben wir pranayama, die Atemübungen des Yoga, und Meditation. Sie führt uns mehr zum intuitiven Erkennen des Lebens, vermittelt unmittelbare Erkenntnis und ist Besinnung, die zur Sinnfindung wird.

Termin

Preis für essen & wohnen

Seminargebühr

Einzel  

Doppel  

Mehrbett


Himmelfahrt*

24.05. - 28.05.17

ab 356 €

ab 276 €

248 €

145*/165 €

Herbst

20.10. - 22.10.17

ab 232 €

ab 188 €

172 €

135*/145 €

Silvester Flow

28.12. - 01.01.18

ab 464 €

ab 376 €

344 €

180 €

* Frühbucher Himmelfahrt bis 20.03.17; Frühbucher Herbst bis 15.08.17

** Verpflegung Himmelfahrt: Am Anreisetag Abendessen und an den Folgetagen nur Mittagessen.

Seminarbeginn am Anreisetag 16:00 Uhr;Seminarende am Abreisetag 13:00 Uhr.Verpflegung: Brunch & AbendessenYogastunden: 2 x 90 Minuten plus Meditation

 Anfrage

 

 

  Hanna Jürgens
  Tel 0173-301 48 28
  www.kundalini-yoga-reise.de

Kundalini Yoga Retreat mit Hanna Jürgens

Die drei Tage sollen dir die Möglichkeit geben, Zeit nur für dich zu haben: Viel Yoga, frische Luft, Spazieren am See und im Wald, gesundes und leckeres Essen...

Termin

Preis für essen & wohnen

Seminargebühr

Einzel

Doppel

Mehrbett


Frühling

23.03. - 26.03.17

ab 324 €

ab 264 €

131 €

Herbst

23.11. - 26.11.17

ab 324 €

ab 264 €

131 €

Seminarbeginn Freitag 5:00 Uhr;
Seminarende am Abreisetag 13:00 Uhr.
Verpflegung: Obst/Brei-Frühstück, Mittag- & Abendessen
Anreise: Donnerstag bis 18:30 Uhr (19:00 Uhr Abendessen).
Abreise: Sonntag ca. 15:00 Uhr.

Anfrage

 

 

Dani Kourtidis & Steffi Grube
soulsangha@gmail.com

 

Soul Sangha Sessions
Ein Retreat mit Dani Kourtidis & Steffi Grube

Ein Retreat in dem Steffi und Dani Dich einen Schritt weit mit in die Stille nehmen wollen. Durch Yoga, Meditation und Community Sessions erlernst Du Werkzeuge, um Deinen Alltag zu entschleunigen. Hänge optional einen Tag in Berlin ran und lass die Stille dort mit uns ausklingen.

Täglich an den vollen Tagen:2x Yoga Sessions (morgens Vinyasa oder Jivamukti, abends Yin)1x Meditation1x Community Talk Class (z.B. Einführung in die Meditation & Creating new healthy habits)Am An- und Abreisetag gibt es jeweils eine Session mit Yoga, Meditation und Community-Talk.

Termin

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Seminargebühr

 

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Doppel  

Mehrbett


Wonnemai

30.04. - 05.05.2017

ab 527 €

ab 434 €

ab 400 €

299 €

Seminarbeginn am Anreisetag 16:30 Uhr
Yogastunden: siehe Text oben
Verpflegung: Brunch und Abendessen

Anfrage

 

 

 

Über Daniela & Steffi

Als Yoga-Lehrerinnen und Freundinnen stehen Daniela Kourtidis und Steffi Grube für einen umfassenden Unterricht, der auf körperlicher und mentaler Ebene fordert und fördert. Sie geben regelmäßig zusammen Yoga-Workshops in Köln und bieten Yoga-Retreats an. Als ausgebildete Jivamukti- (Steffi) und Vinyasa- (Dani) Yogalehrerinnen sind ihre Stunden bunt und oft schweißtreibend - aber nie ohne Humor und die Fähigkeit, sich endlich auch mal nicht so ernst zu nehmen.

  Daniela Neumann
  Tel 03375-55 89 901
  info@yogaraum-santosha.de
  www.yogaraum-santosha.de

  Martina Kobs-Metzger
  Tel 040 - 53 27 02 49
  info@ayurveda-kochschule.de
  www.ayurveda-kochschule.de

Yoga und Ayurveda erleben
mit Daniela Neumann und Martina Kobs-Metzger

In diesem Seminar kannst du dich mit Gleichgesinnten austauschen, Yoga und Ayurveda genießen und dich auch jederzeit zurückziehen. Auch der Spaß kommt nicht zu kurz, das ist unsere Erfahrung der letzten Jahre.

Yoga im Freien und im Yogaraum:
    •    Körper- und Atemübungen
    •    Tiefenentspannung
    •    Gehmeditation in der Natur
Der Yogaunterricht ist überwiegend sanft und meditativ. Es geht nicht darum, WAS geübt wird, sondern WIE geübt wird – ohne Anstrengung – entsprechend der körperlichen Verfassung. Jeder kann Yoga erfahren, unabhängig vom Alter, der Figur oder dem Gesundheitszustand.  Vorkenntnisse im Yoga sind nicht erforderlich.
Ayurveda:
    •    Einführung in die Lehre des Ayurveda
    •    Gemeinsames Zubereiten und Genießen ayurvedischer Mahlzeiten
    •    Kreativität steht dabei im Vordergrund.
    •    Einzelberatung auf Wunsch - „Ayurveda-Anwendungen für den Alltag“

Termin

Preis für wohnen

Seminargebühr

Einzel

Doppel

Mehrbett

  inkl. Essen

Indian Summer

21.09. - 25.09.17

ab 266 €

ab 183 €

ab 152 €

390 €

Anreise:Donnerstag bis 18:30 Uhr um 19:00 Uhr Abendessen

Seminarbeginn: Nach dem Abendessen um 19:45 Uhr

Seminarende: Am Abreisetag nach dem Frühstück

Yoga: 7x 90 Minuten
Ayurveda: 3x ayurvedischer Kochworkshop und Vorträge
Verpflegung: Vegetarisches Frühstück, Abendessen incl. Tee, Café und Wasser

Anfrage

 

 

 

Yoga mit Heike Windhövel

Dich erwartet ein Wochenende mit fließenden und kraftvollen Yogastunden, Pranayama (Atemübungen) und Meditation. Yoga mit innerer Achtsamkeit lädt ein, sich wertungsfrei mit sich selbst zu beschäftigen und liebevoll die eigenen Grenzen zu respektieren. Zwischen den Yogastunden bleibt genug Raum zum Entspannen, für Spaziergänge in der Natur und für die Sauna. Ein Wochenende zum Auftanken und in sich zur Ruhe finden!

Termin

Preis für essen & wohnen

Seminargebühr

Einzel

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Mehrbett


Herbst

13.10. - 15.10.17

ab 232 €

ab 188 €

172 €

  150 €

Yogastunden: 4 x 120 Minuten

Seminarbeginn am Anreisetag 16:00 Uhr;
Seminarende
am Abreisetag 13:00 Uhr.
Verpflegung: Brunch & Abendessen

Anfrage

 

 

Verschiedene

  Monika Streiber

  Nicole Kleinfeld

  Tel: 0163-4110250
 
  koerperkonzepte@berlin.de
  www.healingcosmetics.de

Dornröschen erwacht
ein Seminar für Frauen

mit Monika Streiber und Nicole Kleinfeldt

Stellen Sie sich vor,sie wohnen in einem Haus,das niemals aufgeräumt und niemals durchgelüftet wird....... Glauben sie, es wird darin gemütlich sein ? 

Wollen Sie abnehmen? Schönere Haut mit weniger Cellulite? Wirklich etwas für ihre Gesundheit tun? Lernen, basisch zu kochen? Eine Woche ohne Streß und Termine verbringen? Wir bieten die Wilde Mischung: Kochen, Massieren, Meditieren, Entschlacken, Erholung, Wandern, Tanzen, Natur...

Das Seminar beinhaltet einen basisch, vegetarischen Kochkurs, Detoxmassagen, Anleitung zur Gesichtszonenmassage und vieles andere mehr.

Termin

Preis für 7 Übernachtungen

Seminargebühr &
   Verpflegung

Einzel

Doppel



April

23.04. - 30.04.17

ab 416 €*

285 €*

        Info folgt

505 €**

321 €**

* im Apartment, ** im Ferienhaus

Seminarbeginn: Info folgt
Seminarende: Info folgt
Verpflegung: Info folgt

Anfrage

 

 

Atem-Körpertherapie

mit Cordula Albes und Christian Großheim

Wir wollen an diesem schönen Ort in die Tiefe der Atemarbeit (basierend auf Ilse Middendorf u. Erika Kemman) einsteigen und laden Sie/Euch herzlichst dazu ein!

Spüren-Lauschen-Empfinden-Atmen

Die inneren Räume und ihre Verbindungen erfahren

Eigene Ressourcen und Kräfte entdecken

Ausdruck,Gestaltung und Begegnung

Termin

Preis für essen & wohnen

Seminargebühr

Einzel

Doppel

Drei-Vier


Himmelfahrt

24.05. - 28.05.17

ab 356 €

ab 276 €

248 €

310 €

Seminarbeginn am Anreisetag 17:00 Uhr;
Seminarende am Abreisetag 13:00 Uhr.
Verpflegung: Abendessen am Anreisetag, an den übrigen Tagen Mittagessen

Anfrage

 

 

Achtsamkeitsbasierte Stressreduktion mit Gabriele Zindler

 

Gönnen Sie sich mit einem Achtsamkeitskurs eine kleine Auszeit und tanken Sie neue Kräfte, die Sie im hektischen Alltag gut gebrauchen können. Geht es Ihnen auch so, dass Sie vor lauter Verpflichtungen oft nur noch funktionieren? Achtsamkeit lehrt Sie immer öfter aus dem Autopiloten aussteigen zu können.

Dieser 5-tägige Ferienkurs entspricht in seinem Inhalt und der Stundenzahl komplett dem traditionellen MBSR-8-Wochen-Kurs nach JK-Zinn. Wir lernen verschiedene Meditationsformen kennen und tauschen unsere Erfahrungen aus. Auch einen Tag der Stille werden wir haben. Es werden ein Teilnehmer-Handbuch und Übungsmaterial (Meditationsanleitungen) für zu Hause zur Verfügung gestellt. Einige Krankenkassen fördern den Kurs als Präventionsmaßnahme.

Im naturnahen Ambiente der Lotuslodge Kagar direkt an einem See gelegen, wird es Ihnen leicht fallen, den Tun-Modus abzulegen. Wir werden uns gesund ernähren und vornehmlich am Vormittag und am frühen Abend arbeiten, so dass genügend individuelle Zeit bleibt, die umgebende Wald- und Seenlandschaft oder Rheinsberg zu erforschen. Zusätzlich wird am Morgen Yoga in der Tradition des Kundalini-Yoga angeboten.

Termin

Preis für essen & wohnen

Seminargebühr

Einzel  

Doppel  

Mehrbett


Juni

01.06. - 04.06.2017

ab 324

ab 265 €

243 €

320 €

Anreise Freitag bis 18:00 Uhr
Seminarbeginn nach dem Abendessen um 19:00 Uhr
Seminarende am Abreisetag 12:00 Uhr.
Verpflegung: Yogi Frühstück (Brei, Müsli, Obst), Mittag- & Abendessen

Anfrage

 

 

Gina Jelala Gohl

Tel: 0751 - 3526427
gina-gohl@web.de
www.impulsundcontinuum.de

Gina Gohl lehrt und arbeitet seit 1995 freiberuflich Biodynamische Körper- und Tanztherapie in Verbindung mit schamanisch-energetischer Heilweise, Trancetanz, Stimme und Meditation, ergänzt durch körperorientierte kreative Traumatherapie. Ihre auf feministischem Hintergrund entwickelte Arbeit bietet insbesondere Frauen den Weg der Heilung. Mit Praxis in Ravensburg und ihrem überregionalen Programm Impuls & Continuum bietet sie Einzelbegleitung, Seminare, Seminarreisen und Weiter- bildung an sowie internationale Reisen mit spirituellen und schamanischen Inhalten (Bsp.: Mongolei, Sardinien, La Gomera, Marokko). 

Ankommen im heilen und heiligen Raum weiblichen Seins. Die tanzende Göttin.
Tempeltage der Besinnlichkeit

Ein Retreat für Frauen in die Verbindung zum heilen und heiligen weiblichen Raum und zur Essenz deines Seins. Ein Heilseminar für innere Aufrichtung, Würde, Schönheit und weiblicher Präsenz. Ein Seminar über das Wesen weiblich göttlicher Energie, über  Yin Kräfte, Göttinnen, Dakinis und Erwachte und die große Mutter Pacha Mama und den Raum der Liebe. Ein Seminar über Fruchtbarkeit und Schöpfungskraft, Fülle und Erfüllung und die Magie der Anziehung - wie Wirklichkeit entsteht und wie wir unser Leben kreativ und mit Freude schöpferisch gestalten können. Ein Seminar in die Verbundenheit mit unserer Tiefe und dem höheren Selbst, zur Bewusstheit über unseren Herzens- und Seelenweg. Vom Mangel in die Fülle.

Methoden sind angeleitete Meditationen in Stille, Bewegung und Tanz, Tanz als Gebet, heilsamer Tanz mit der Lebensenergie – biodynamisch, reinigend, vitalisierend und ekstatisch tranceinduzierend. Meditation und Mantra dienen uns, um uns mit dem spirituellen Raum der Göttin, der großen Mutter Prajna Paramita und Tara zu verbinden. Wir erleben die heilende Kraft unserer Stimme im Chanten und Singen auch von indianischen und schamanischen Gesängen. In partiellem Schweigen und mittels Atemübungen erlernen wir eine kontemplative Grundhaltung der Offenheit und Achtsamkeit uns selbst gegenüber und unseren inneren Bilderwelten. Wir lauschen der feinen Stimme unseres Herzens und öffnen uns den feinstofflichen Ebenen, dem Spüren von Energie und Essenz.

Termin

Preis für wohnen & essen

Seminargebühr

Einzel

Doppel

Mehrbett


Sommer

08.06. - 11.06.17

ab 327 €

ab 268 €*

246 €

      250€/290 €

Seminarbeginn am Anreisetag 18:00 Uhr
Seminarende am Abreisetag 14:00 Uhr
Verpflegung: Brunch & 3 Gänge Abendessen

 

Anfrage

 

 

 Alberto D'Enjoy
 alberto.denjooy@gmail.com

 

Information und Anmeldung
zum Seminar bei:
Annette Rück,
Mozartstraße 28a,
12307 Berlin
Tel. 01782090805, 
annette.rueck@t-online.de

Ein Raum zum Wachsen
mit Alberto D’Enjoy
« Wachstums Gruppe »

In der Gruppendynamik bauen wir einen vertrauensvollen Raum auf, in dem jedes Mitglied eine Chance hat, sich selbst zu spüren, zu beobachten und sich in all seinen Formen zu zeigen und anzunehmen, auf der psychischen, emotionalen, körperlichen und energetischen Ebene. Dadurch entsteht ein Raum, in dem wir uns urteilsfrei beobachten und begegnen können.

Wir haben unsere Botschaften und Glaubenssysteme zum Überleben in unserem Körper gespeichert. Dort zeigen sich unsere Verletzungen und Schmerzen, die in jeder persönlichen Geschichte enthalten sind. Als Reaktion darauf erschaffen wir Masken, um uns vor der Agression unserer Welt zu beschützen. Dabei übersehen wir, dass wir unsere in der Kindheit erlebten konfliktreichen Erfahrungen unbewusst auf unsere aktuellen Beziehungen übertragen. So schleppen wir unseren erworbenen Ballast aus unserer persönlichen Geschichte mit uns herum, verlieren viel vitale Energie und sind oftmals gestresst und werden auf diese Weise zu einem Spiegel unserer Gesellschaft und der uns prägenden Mitmenschen.

Diese Verstrickungen in Beziehungen können durch die Erkenntnis und das Würdigen und Respektieren der eigenen Widerstände und Charakterstrukturen aufgehoben werden. Wir lernen unsere Empfindungen und Gefühle ernst zu nehmen und öffnen uns und unsere Herzen. Auf diesem Weg gelingt es uns, unser Selbst kennenzulernen und bei uns selbst anzukommen. Wir brauchen Mut und Ehrlichkeit für diesen Weg, dann aber kommt unser wahres Selbst zum Vorschein, das uns verhilft unser Leben in Freunde und Liebe zu leben.

Alberto D’Enjoy arbeitet mit Techniken aus der Biodynamik nach Gerda Boyesen, der Bioenergetik nach Alexander Lowen, Core-Energetik nach John Pierrakos und der Gestalttherapie nach Fritz Perls. In seiner Arbeit begleitet er Menschen darin, in ihr wahres Selbst einzutauchen. Der Einsatz verschiedener Meditationstechniken, Heilungsarbeit und Übungen aus dem Neo-Schamanismus bewirken einen tieferen Kontakt zum eigenen Wesen und die Entfaltung von Lebensfreude, Humor, Inspiration, Lebendigkeit, Verbundenheit im Kontakt mit den eigenen Wünschen und Bedürfnissen und Kongruenz in privaten und beruflichen Beziehungen.

Termin

Preis für essen & wohnen

Seminargebühr

Einzel

Doppel

Drei-Vier


Sommer

16.06. - 23.06.17

ab 715 €

ab 584 €

ab 537 €

590 €

Seminarbeginn am 16.06. um 10:00 Uhr
Seminarende am 23.06. um 18:30 Uhr
Verpflegung: Yogi Frühstück (Brei, Müsli Obst), Mittag- & Abendessen

Bitte beachten Sie, daß die Teilnahme erst nach Zahlungseingang der Kosten für Unterkunft und Verpflegung auf unserem Konto gesichert ist. Die Seminargebühr zahlen Sie bitte direkt an den Seminarleiter.

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